MANGER MIEUX POUR ÊTRE AU TOP Les TOPS de l’alimentation commentent le livre!
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Le 6 octobre 2015
Sur le site d’Hélène Baribeau, nutrionniste. J’ai réellement été agréablement surpris des éloges venant de nos vedettes de l’alimentation concernant le livre MANGER MIEUX POUR ÊTRE AU TOP.
Ce n’est pas rien, car aujourd’hui, avec la tonne de charlatans de l’alimentation sur le NET, il est bon de retrouver des sources scientifiques fiables concernant l’alimentation.
Voici quelques extraits de son site!
Louise Lambert Lagacé, diététiste : Je vous félicite pour votre dernier ouvrage que j’ai lu avec intérêt.
Geneviève Nadeau, nutritionniste : Wow! Tout un honneur d’avoir collaboré au nouveau livre de ma collègue Hélène Baribeau allez vous le procurer! Il est présentement en librairie. Pour ceux et celles qui désirent manger afin de vieillir en santé!
Chantale Poirier, nutritionniste : petite lecture du samedi…. Le nouveau livre de ma collègue nutritionniste, Hélène Baribeau, très bien écrit, accessible, basé sur une impressionnante revue de littérature. Manger mieux pour être au top! J’ai bien hâte d’essayer ta trempette au Curcuma!
Hélène Laurendeau, nutritionniste : Tu as tellement de BON CONTENU!!!
Benoît Lamarche, chercheur à l’Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels (INAF) : Félicitations pour l’excellent travail!
Maintenant, avec ce livre, il est évident qu’Hélène fait maintenant partie des géants en saine alimentation. En espérant qu’elle continuera son excellent travail avec autant de passion.
À propos du livre, retrouvé chez Archambeault, Amazon ou Renaud Bray
Vieillir en santé, oui, c’est possible! Une nutrition optimale peut faire la différence entre une vie active, une retraite en santé et une vie marquée par la fatigue, la maladie et le manque d’entrain. On ne peut pas arrêter de vieillir, mais on peut vivre notre vie au top.
Il est connu que le déclin de l’organisme commence aux alentours de 40 ans et que les besoins nutritionnels changent. La prise de poids abdominal survient plus souvent à partir de cet âge, la mémoire fait parfois défaut, on ne peut plus manger et digérer exactement la même chose que lorsqu’on avait 20 ans. C’est là qu’il faut agir avant qu’il ne soit trop tard!
Dans ce livre, Hélène Baribeau, nutritionniste, nous ouvre les yeux et nous fait réaliser l’impact des aliments sur notre santé et les changements alimentaires urgents qui s’imposent et que nous devons ABSOLUMENT intégrer dans notre alimentation pour être au top.
Découvrez comment conserver sa masse musculaire et ses os, comment prévenir l’Alzheimer, le cancer et les maladies cardiovasculaires, comment éviter de prendre du poids et savoir quels suppléments alimentaires sont vraiment utiles.
À travers des trucs culinaires, des conseils au supermarché, des exemples de menu et des résumés de découvertes scientifiques concernant l’alimentation et le vieillissement, l’auteure vous outillera jusqu’à votre assiette.
Des trucs nutrition futés pour vous aider! UN LIVRE COMPLET comprenant plus de 200 références scientifiques.
Bonne lecture!
